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短期ダイエット週間 開始~

いま、この瞬間から、ダイエットを開始します:(;゙゚'ω゚'):
不規則な生活によりたるんできた身体と、そこについた脂肪を取り去り
たいと思います!!


1年に数回はダイエット週間をもうけていますが、今回は若干太り過ぎ
たような気がしています:(;゙゚'ω゚'):


多分4キロくらいは増えたのではないかと・・・(;´Д`)
だいたい50キロいくか、いかないかくらいが僕のベスト体重なので、そこ
になるように身体を絞っていきたいと思います。


僕のダイエットの持論がありまして「無理をすれば痩せる」です。
それに食べないという事で簡単に痩せる事が出来ますから、それで
今回も短期間で燃やしてしまおうと思います。



ダイエット論は色々と言われているのですが・・・正直僕は食べていても
痩せる・・・なんてダイエット方法は信じていません。理屈として破綻
している簡単ダイエット論というものがたくさんありますから・・・



正直人間の身体ってそんなにヤワには出来ていません。そもそも太るという
のは必要以上に物を食べているというとも言えますが、食べれないときの
ために熱量を保存しておこうという人間の身体的な機能なわけですから
食べずに痩せていくという事が自然界では実は最も普通だと思います。



実はダイエットには僕は思い入れと15キロの減量に成功するという成功
体験もありますので、その時と殆ど変わらないやり方で減量繰り返したり
してきました。



ちょっと身体のダブつきが気になってきたら、すぐにダイエットをして
減量を行っていった方が後々辛くありませんから、なるべく気になり出し
たらすぐにダイエットをして短期間で身体を絞りたいと思います。



夏も本番になってきますので皆さんもどうぞこの機会に身体を絞って
いきましょう☆☆☆



でも、正直勝手に痩せるというような通販のこんなダイエットの機械が
欲しいと思っているという気持ちもありますが・・・
↓↓↓





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2013-06-15 : 作品作成日記 : コメント : 0 : トラックバック : 1 :
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痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法
私は太りやすい体質だから・・・ 今までいろんなダイエットを試したけど痩せられない...
2013-06-16 10:40 : 知恵ノート
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