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この際、煙草をやめよう(;´Д`)y─┛~~

 明日が誕生日でして、僕は26歳になります。
そして、汚点と言えば汚点なのですが、僕は煙草を10年間吸っています。
決して、これは思春期に僕に煙草をやめさせなかった両親が悪いということで
はないので、その辺はご理解頂けるとありがたいです。
 もちろんの事、大変な剣幕でお母上、お父上に怒られた事は言うまでも
ありませんが(-_-;)

 それで、今日も勿論の事、煙草を吸って一日が終わろうとしているのですが
煙草の効能について考えてみたのです。いま自分自身がどのような効能を
期待して煙草を吸っているのだろうか?と疑問に感じたのです。それは最近
健康について考えているという事もあるのですが、健康上にもの凄く影響を
与えるだろうという現在の風潮には懐疑的です。

  もちろんの事、煙草についてのある程度の一般的に教えられるであろう
知識と、おかしなデータの出し方の統計も知っています。それに対して、
その害に対する反論の事も勿論しっています。

 ただ、全く害と言われるものがないと煙草を擁護しているわけ
ではなく、もちろんビタミンを破壊する事なども知っていますから
それに関しては、「良いものではないだろう」が、コーヒーや紅茶
などの嗜好品と同じ許容出来る範囲の影響であろうと思っている
という事です。

 だから健康に被害を与えるであろうからという理由ではなく、どうして
薬理作用もないものを吸い続けているのだろうか?という疑問から
対して効能が無いのなら、これ以上吸っている理由もないだろうと
思ったのです。

 ドラッグをやってはいけませんが、ドラッグには目に見えた効能があり
それを体験することが出来るので依存してしまうのは仕方のないことだと
思ったりするのです。しかしながら、煙草には目に見えた効能というものや
薬理作用を感じることはありません。

僕は煙草を吸っていて一般的に言われているような、「落ち着く」
「イライラが解消する」「頭がスッキリする」というような効能を感じた
事がありません。

 例えば何らかの薬理作用があるマリファナはある一定地域で
合法であり認められていまして、その地域で合法的にそれを吸って
いる方々が、それをやめられないという事は、確実に薬理作用に
よって何か変化があり、何かを感じるわけですから「やめられない」
「やめたくない」「もう一度あの感覚をあじわいたい」などの気持ちが
出る事は理解できるのです。

 それは本能的である、セックス、恋愛などに於いても同じ事
でしょう。ワクワクするから恋愛したい。気持ちいいからセックス
したい、と同様の感覚ですね。

 しかしながら、煙草にそのような薬理作用、心の変化というものを
僕は感じません。感じていないと言えば嘘になりますが、特段これ
と言って、何かの効果と変化を体験することはありません。

 にも関わらず、僕は習慣的に煙草を吸っているのです。
ヘビースモーカーという言葉がピッタリなくらいに煙草を吸って
いますが、今日煙草に何気なく火を着けて、煙草を吸っていると
なんだか面倒になってきたのです。

 ヘビースモーカーというより、僕はどちらかというと
チェーンスモーカーで吸い終わったら、すぐにまた火を着ける
という具合で、1本吸い終わるのに、だいたい5~8分かかり
ますので、一時間に3~7本を吸っている感じです。

 もちろん、ずっとチェーンスモーキングをしているわけでは
ないのでばらつきはありますが、平均すると一時間に3本程度を
吸っているのではないでしょうか。

 会社の中は分煙になっていますので、会社に居るときは
吸う量は少なくなりますが、帰宅してからは上記のような感じです
ので、20:00くらいに帰宅して、寝るまでの6時間ほどの間に
20本入りの赤のMarlboroを1箱無くなるか、無くならないか
というくらい吸っているわけです。

 しかし・・・今日突然煙草を吸う事が面倒だと思ったのです。
それに薬理作用も効果も、感じることがないのなら吸っている
理由もないような気がして、この際、吸っているよりは吸って
いない方がいいというのは、明らかに言えることだと思います
ので、最後の1箱が今日の夜で調度終わると思いますので
ここで、10年目にしてやめようと思ったわけです。
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2011-08-10 : 健康管理 : コメント : 8 : トラックバック : 0 :
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非公開コメント

私も止めました。
NORI様  おはようございます。私も煙草値上げの際に止めました。酒を止めることが出来たことで自身がついたのか、思いのほかスンナリと止めることができました。今、煙草を吸う所も少なくなっていますものね。
2011-08-11 08:07 : DE・波瑠間 URL : 編集
v-352お誕生日 おめでとうございますv-274v-290

そう感じた時が 最適なタイミングなのかもしれませんね・・・v-353
2011-08-11 22:51 : こころ✿ URL : 編集
おめでとうございますv-398
2011-08-11 23:21 : frammento URL : 編集
DE・波瑠間さんへ
DE・波瑠間さん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
そうですね・・・喫煙者の肩身の狭い感じがしますね・・・でもこの際なら
やめてしまうとう思ったりしています。波瑠間さんは、おやめになったの
ですね☆☆☆素晴らしいです!!

 僕も少しだけ、やってみます☆☆☆
DE・波瑠間さん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-08-12 01:24 : NORI URL : 編集
こころさんへ
 こころさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
誕生日のお言葉誠にありがとうございます☆☆☆

 あと煙草をやめることに関しては、本当に
思い立ったときが吉日という事で、少しやってみます☆☆☆

 こころさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-08-12 01:25 : NORI URL : 編集
frammentoさんへ
フラメントさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
誕生日のお言葉誠にありがとうございます☆☆☆
心より御礼を申し上げます☆☆☆

 フラメントさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-08-12 01:27 : NORI URL : 編集
遅れましたが、お誕生日おめでとうございます☆

NORIさんが自分より年下だというのはなんだか不思議な気分です(笑)
2011-08-12 22:03 : ゆい URL : 編集
ゆいさんへ
 ゆいさん、御訪問にコメントに誕生日の
お言葉を誠にありがとうございます☆☆☆
そんなに不思議でしょうか。

 もしかして・・・僕の文章は・・・おじいちゃん・・・
なんて。。。

 ゆいさん、御訪問にコメントに誕生日の言葉を頂戴しまして
誠にありがとうございます☆☆☆
 また、遊びに来てください☆☆☆

 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-08-13 00:05 : NORI  URL : 編集
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