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眠れずに朝を迎える

 最近すっかり、精神的にも参ってしまって
生活リズム自体も思わしくない状態でしたがそれがさらに
悪化して、夜とりあえずは眠るのですが変な時間に目が覚めて
そのまま起きているということが続いています。

 この生活リズムはまずいなと思いつつ改善できない
悪循環が続いています。
 どうしたものかと。。。どこかで戻さないと精神も
疲弊していくばかりですが、一度このような状態になって
しまうとなかなか戻らないもので困ったなと思っています。

 本日も仕事にはいかねばならないのですが、
最近は正直気持ちも落ち込んでいますし、何もやる気が
起きないというのが本音です。

 あまりネガティブな事を言うものではないのですが
正直なところ、やる気が全く出てきません。
 困ったものです。知的生産性も落ちていますし
業務に支障が出て来るのは目に見えています。

 時にはこんな事もあるかと思いながら
この状態を脱出できるようにしていきたいと思うのです。
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2011-02-01 : 作品作成日記 : コメント : 24 : トラックバック : 0 :
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眠れない夜
毎夜、私の駄文庫にお見えになるから眠れないのかもしれませんねえ。
大丈夫、悩まなくても、本当に身体が要求する時は眠れますよ。
あの『音声版』に感化されて朗読遊びをやってみました
私もこんなことやっていると寝る暇がありません。
2011-02-01 10:04 : morinof URL : 編集
また意味不明なことを。。
>僕は時々、ふとご飯を食べて、眠って・・・そして何かをして・・・と
そんな事にさえ疑問に感じてしまうことがあります。
 それが何になるんだ?と。生きるといっても結局、ただ生きている
だけなのではないかと思って、何かから自由になりたい、もっと自由に
なりたいと思うことがしばしばあります。これが、きっとタナトスなのでしょう。

わたしも本当にそう思ってしまうのです。歳を重ねてなお思ってしまうのです。一生死神にとり憑かれ、また、もしかしたら一方では女神が護ってくれているのかも知れません。
眠れず食べられず、それでも表面では笑っているわたしこそがサタンの象徴かもしれないですね。
2011-02-01 11:53 : ことり URL : 編集
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2011-02-01 13:44 : : 編集
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2011-02-01 16:25 : : 編集
取り急ぎご報告を・・
NORIさん ネジネジ..."8-(*・x・)爻(・x・*)-8" ォヒサァー♪

諸事情によりブログのお引越ししました☆
NORIさんが見たら・・・
記事以外で突っ込まれそうだけどww

↓↓美夏の新ブログ↓↓

翠雨に濡れる言の葉
http://bananamilk0211.blog15.fc2.com/
2011-02-01 17:57 : 美夏 URL : 編集
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2011-02-01 18:40 : : 編集
NORIさん今晩はです
少し気分転換などはどうでしょうか? 旅行とか
枕が変われば眠れるかもしれませんよ
2011-02-01 18:57 : フラメント URL : 編集
こういうときは、普段しないことを思いっきりするか、何も考えず半身浴などしてゆっくりすることです。

もしくは運動をして汗をかき、体を疲れさせることです。

心身のバランスが悪いとよい眠りができません。

悪循環にならないようトライしてみてください。自分に喝を入れて、元気になってくださいね。
2011-02-01 22:48 : 美雨 URL : 編集
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2011-02-02 01:52 : : 編集
おはよう♪

きっと、がんばり過ぎちゃったのですね・・・。
お休みが必要なんですよ。


お仕事を、思い切ってお休みして、
旅にでてみたり、
ブログも、思い切って、お休みをしちゃう!(笑)

そんな非日常的なことをすると、
また、新鮮な風がが吹いて、
リフレッシュできると、思うのです。。。


体が、お休みを、求めていますよ・・・♪
2011-02-02 07:44 : ロイスト URL : 編集
かなりお疲れみたいですが。。。大丈夫ですか?

NORIさんのブログの更新速度からして。。疲れない方がおかしい!!。。と、夢ねこ常々思っておりましたが。。。(笑)

体さんが【お休み】を要求しているのだと思います。

温泉にでもゆっくり入って、どうぞのんびりなさってくださいね♪。。。v-238

2011-02-02 10:28 : 夢ねこ★ URL : 編集
morinofさんへ
morinofさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
いえいえ。そんな駄文庫なんてとんでもないですよ:(;゙゚'ω゚'):

 アドバイスありがとうございます。
そうですね。眠りたいとカラダが要求するときには
眠れますね。

 音声版まで聞いて下さったようで大変うれしいです☆☆☆
そうですよね、こんな風に活動をしていると
眠る暇がありませんよね:(;゙゚'ω゚'):

 お互いにカラダを壊さないようにしつつ
活動していきましょうね☆☆☆

 ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 20:44 : NORI URL : 編集
ことりさんへ
 ことりさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
ことりさんも、すっとそのような気持ちを抱えているのですね。
決して僕は死にたいという願望があるわけではないのですが
「何の意味」ということが気がかりなのかもしれません。

 僕は皆がどうして生きているのか知りたくて
「どうして生きている?楽しい?何が楽しい?」と
聞いたことがあります。
 楽しいことが皆、それなりにあると言っていました。

 「そんなものなのかな?」と思いながら、僕はなんだか
納得出来ない気持ちでいました。。。

 何かが足りないのです。。。
それが何か分かったら、きっと穏やかになれる
のだろうと思うのですが、なかなか分かりません。

 コメントの返信になっていませんが、僕はこんな
ことを考えたりしつつ、何かを知りたいという欲求に
突き動かされて生きているのだと思います。

 ことりさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆
 また、遊びに来てください☆☆☆
楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 20:50 : NORI URL : 編集
鍵コメントKさんへ
 鍵コメントKさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
Kさんご心配をおかけしてすみません。

 分析して解明する。というより大きな疑問が一つ
あるのでしょう。どうして存在する?
それは何のために?

 きっと、それだけの事なのだと思います。
何もやる気がしなくなるのは、ただの疲れだと
思います:(;゙゚'ω゚'):

 一人で解決しようとするのは何かが怖いから
ではないんです。ただ、自分でしか解決できない問題で
あると自分自身が感じているからです。

 今の僕自身は誰か特定の人を求めていません。
ただ、どこに自分が生きていく原動力になるような
大きな意味があるのだろうと、ただ疑問に思っている
のです。

 自分自身が何を求めいるのかも分かりません。
ただ、人間という生き物が社会を創造して、それが
どのような事で動いているのか、それを解き明かしたい
その裏にどのような意思があって、誰かが恣意的に何か
思い通りに動かしているのではないだろうかという
事を明確に知りたい、というそれだけのことだと思います。

 多分、何を言ってもどこかしら矛盾を抱えて
しまうのですが、本当のところ今の僕は何を求めて
いるのかはよく分かりません。

 今は昨日よりは元気なので大丈夫です☆☆☆
ご心配おかけして大変申し訳ありません。
 また、遊びに来てください☆☆☆
楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 21:00 : NORI URL : 編集
鍵コメントKOさんへ
 鍵コメントKoさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆

 励ましを頂きまして、うれしいです☆☆☆
ゆっくりではありますが、進んでいきたいと
思います☆☆☆

 ご訪問に励ましにコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 21:02 : NORI URL : 編集
美夏へ
 美夏、ご訪問にコメントありがとう☆☆☆
諸事情・・・:(;゙゚'ω゚'):
 何かあったのかなΣ(`Д´ )゙!?

 でも、報告ありがとう!!!
後ほど理由はゆっくり聞こうΨ(`∀´)Ψケケケ
2011-02-02 21:04 : NORI URL : 編集
鍵コメントFuさんへ
 鍵コメントFuさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
大変参考になりました☆☆☆

 Fuさんも不規則なのですね。。。
というか朝がすごくはやそうなイメージです:(;゙゚'ω゚'):

 羽が付いたら可愛い動物ですか?
僕は「ぶたさん」かな( ̄ー ̄)
 それと、カピバラさん が・・・あのルックスで飛んで
いたら和みますね☆☆☆

 下らないお話なんてとんでもない。
考えると微笑ましいですよね☆☆☆

 良いアドバイスありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 21:08 : NORI URL : 編集
フラメントさんへ
 フラメントさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆
 気分転換ですか:(;゙゚'ω゚'):

 実は、人の家や、旅館、ビジネスホテル・・・
どこもかしこも例外なく眠れませんでした:(;゙゚'ω゚'):
随分と出張したりしたことがありますが、ビジネスホテルは
疲れが限界でも、やはり寝付けなかったという覚えが・・・

 でも、自分のマンションよりは、遊ぶ物(?)パソコンが
ないぶん早く眠れるかもしれません(;´∀`)

 アドバイス誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 21:12 : NORI URL : 編集
美雨さんへ
 美雨さん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
そうですね。普段しないことをしてみるのは良いかもしれませんね。
運動を随分していませんので、運動をするのも良いかもしれません。

 喝をいれていきたいと思います☆☆☆
アドバイス誠にありがとうございます☆☆☆

 また、遊びに来てください☆☆☆
楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 21:15 : NORI URL : 編集
鍵コメントSさんへ
 鍵コメントSさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆

 そうですね。何もする気がしなかったら
何もしなくてもいいのかもしれません。
ただ仕事が遅れてしまうので、そこは
惰性でも良いので続けなくてはならないのが
辛いところでして。。。

 でも、随分と平気になりました。
こんなところだろうって思いました。

 心配をして頂いて本当にありがたいです☆☆☆
本当にありがとうございます☆☆☆

 また、遊びに来てください☆☆☆
楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 23:44 : NORI URL : 編集
ロイストさんへ
 ロイストさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆

 そうですね。なんだか精神的に参って
しまっているのでしょう。非日常なことをすると
良いのかもしれませんね。

 何も考えずに、陶芸でもしに行こうかな
なんて思ったりします。窯元も知っているので
そこに言って土と戯れるのも良いかもしれません。

 ご心配をして下さって誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 23:47 : NORI URL : 編集
夢ねこさんへ
 夢ねこさん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
なんとか大丈夫です(;´∀`)
 ご心配おかけしまして申し訳ありません:(;゙゚'ω゚'):

 そうですね。。。ブログの更新でも随分と疲れて
いるのかもしれません:(;゙゚'ω゚'):
 温泉にでも行って、贅沢にふぐでも食べたいですね☆☆☆

 夢ねこさん、ご訪問にコメント誠にありがとう
ございます☆☆☆
 また、遊びに来てください☆☆☆
楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-02 23:50 : NORI URL : 編集
Noriさんお久しぶりです。
精神状態少し改善されました?
気をつけてくださいね。

実は私も同じようにまいっていました(苦笑)
1人でコンプレックスの塊になっていて
どうしようもないほど卑屈になってました。
親にぶちまけて少し楽になりましたが
いい気分ではないですよね・・・。

Noriさんが少しでも元気になれるよう
海の向こうから念じていますね!!
2011-02-05 09:26 : 彩 URL : 編集
彩さんへ
 彩さん、ご訪問にコメント誠にありあとうございます☆☆☆
なんとか、少しづつ回復してきていると思うのですが
なかなか精神というのは難しいものですね(;^ω^)

 彩さんも、参っていたのですか(;・∀・)
ときどき、そんな風になってしまうことって
ありますよね。仰るとおりで良い気分では
ないですね。

 僕も、彩さんが元気になるように、海の向こうの島国から
念じております。お互いに元気になれるように、何か突破口を
見つけていきましょう☆☆☆

 彩さん、ご訪問にコメント誠にありがとうございます☆☆☆
また、遊びに来てください☆☆☆
 楽しみにお待ち致しております☆☆☆
2011-02-06 14:25 : NORI URL : 編集
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プロフィール

NORI SA

Author:NORI SA
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【My Activity】
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