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自分をコントロールする方法 ~ 心の構成 認識、解釈、思考

想いとか、概念とか、思考とか、言い方は様々ですが、、結局のところ
脳に蓄えられた記憶から人は物事を構成して理解し判断し認識している
のだという事をあらためて実感をしました。



例えば何か「嫌になる外部的要因」があったとして、それは個々によって
様々違うはずです。



ですから、何かを判断しているのは自分の知識、認識、大きくは記憶に
よってそれが作り出されているという事です。



外部的な現象や相手の言動に何かの意味があるのではなく、自分がどの
ように受け止めるかという事自体が最大の影響を自分に与えるという事
です。



例えば1万円があったとしましょう。Aさんはその一万円が盗難されたも
のだと知っています。その一万円を受け取ることが出来るとしたら普通
なら、それを受け取らないでしょう。



けれども、Bさんはその事情を知りません。そのBさんは少しお金に困っ
ているのですが、その盗難された「一万円を貸してあげるよ」とBさん
に対しては善意で盗難された一万円を差し出されたのでBさんはそれを
有り難く借りしました。



Aさんが見ている一万円も、Bさんが見ているそれも変わりありません。
一万円です。一万円という紙幣をただ見ているだけです。




ここで言いたいのは、物に意味はないという事です。それ自体に善悪と
いう事はなく、紙幣は紙に印刷のされた紙です。それに悪いものである
と意味をつけたのは何でしょうか???




少なくとも一万円というその物質自体が悪いわけではありませんよね。
インクが悪いのでしょうか?紙が悪いのでしょうか?一万円という存在が
悪であるとでも言うのでしょうか。




全く違いますよね。一万円は同じ一万円です。それ自体に意味があるわけで
はなくて人の記憶が善悪を作り出しているという事です。それが悪いか良い
かというのは、後付です。




だから考え方だけで全ての結果が変わってしまうのです。無意味に悪いこと
を考える事は望ましいことではありません。そのようになりたいのならその
ように思考をして、そのように感じればそれが自分の現実となりますから
そのままで良いと思います。それは個々の嗜好の問題なのでなんとも言え
ませんが、受け取り方次第、考え方次第というのはこういう事です。




そうだとすれば、考え方を変えれば原因が変わるわけですから、結果が変
わってくるはずです。それを、どちらのベクトルに向けていくかという事を
考える事が重要であると感じます。




また、勝手に自分が想像したマイナスの思考や、物事の受け取り方で自分の
コントロールを失うべきではありません。外部の物事にあまり意味はありません。
結局自分がどう感じるかという事が世界の殆ど全てといっても過言ではないで
しょう。



なぜなら、究極的にはどんな人の思考にも自分が入っていく事は出来ないからです。
誰かの思考、主観的世界というのは全く分からないし感じる事も出来ないのです。
自分の記憶中から同じような経験などを手繰り寄せて自分の感情として処理をし
認識をして共感というものが生まれるわけですが、事実として絶対なのは、いくら
共感しようとも、その二人が認識している世界は違う世界であるという事です。



いくら詳細な話を聞いても、何をしても究極的には絶対的に、相手と同じ世界を
見ることも出来なければ、論者は自分が見ている世界を相手に見せる事は絶対に
出来ないのです。



ですから、外部的な刺激によってマイナスの事を考えるのではなく、結局は自分
が感じる事がほぼ全てである世界に於いて、あまり自分を追い込んでいく考え方
をするべきではないという事が言えます。



つまり何かの物事が起こった際に、マイナスの感情を抱くという癖をなるべく除去
して自分自身をコントロールする術を身に付けなくてはなりません。それは乱れない
心を持つことと、乱れとしても、この認識の概念的構成を理解していれば、自分を
コントロールする事が可能となるはずです。



外部的な現象が意味をつけているのではなく、そこに付加された自分の認識と解釈
理解などがその物事に意味を付与しているという事をしっかりと理解をしていれば
自分自身の感情というものをコントロールする事が可能になります。



まずは、何事も、その概念的構成を知る事、そして構造を理解する事からはじめて
いくという事が重要なのだと、そう感じます。そして、僕自身もまた自分をコント
ロールしていけるように努めていきたいと感じるのです。










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tag : 概念 思考 思想 解釈 心の構造 精神構造 抽象世界

2013-09-12 : 自分をコントロールする方法 : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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